什麼是非自殺性自我傷害（NSSI）？心理學角度剖析成因與應對方法
非自殺性自我傷害（Nonsuicidal Self-Injury，簡稱 NSSI）是指個體在沒有自殺意圖的情況 […]
標籤: 臨床心理學
學童焦慮症：如何識別與介入？心理學家的臨床建議
在成長過程中，適度的焦慮是正常的情緒反應，有助於孩子面對挑戰與壓力。然而，當焦慮變得持續且干擾日常生活，就可能 […]
[拒學] 孩子不肯上學？臨床心理學家教你看懂「拒學」背後的原因與應對方法
孩子早上哭鬧、不肯起床，甚至用身體不適作為藉口逃避上學，這些可能不是單純的「扭計」，而是「拒學」（School […]
學生考試焦慮與表現壓力
考試在學生時期是不可避免的一部分，但對某些學生而言，考試帶來的不是正常緊張，而是壓倒性的焦慮與壓力。這種「考試 […]
欺凌與被欺凌：心理影響與復原之路
在校園環境中，欺凌不只是孩子之間的「鬧著玩」，而是一種長期、重複發生的心理或身體傷害行為。無論是施虐者還是受害 […]
孩子過度用電子產品？心理健康的影響與應對方法
在這個數碼世代，平板電腦、智能手機和電視幾乎成為每個孩子日常的一部分。然而，當孩子花過多時間沉浸在電子屏幕前， […]