孩子过度用电子产品？心理健康的影响与应对方法
在这个数码世代，平板电脑、智能手机和电视几乎成为每个孩子日常的一部分。然而，当孩子花过多时间沉浸在电子屏幕前， […]
标签： 临床心理学
学生考试焦虑与表现压力
考试在学生时期是不可避免的一部分，但对某些学生而言，考试带来的不是正常紧张，而是压倒性的焦虑与压力。这种「考试 […]
欺凌与被欺凌：心理影响与复原之路
在校园环境中，欺凌不只是孩子之间的「闹着玩」，而是一种长期、重复发生的心理或身体伤害行为。无论是施虐者还是受害 […]
学童焦虑症：如何识别与介入？心理学家的临床建议
在成长过程中，适度的焦虑是正常的情绪反应，有助于孩子面对挑战与压力。然而，当焦虑变得持续且干扰日常生活，就可能 […]
[拒学] 孩子不肯上学？临床心理学家教你看懂「拒学」背后的原因与应对方法
孩子早上哭闹、不肯起床，甚至用身体不适作为借口逃避上学，这些可能不是单纯的「扭计」，而是「拒学」（School […]
什么是非自杀性自我伤害（NSSI）？心理学角度剖析成因与应对方法
非自杀性自我伤害（Nonsuicidal Self-Injury，简称NSSI）是指个体在没有自杀意图的情况下 […]